Strani

Tuesday, 31 March 2015

Zimska sezona

Zimski del sezone je končan. Uradno so se nam tudi danes začeli treningi. V glavnem smo tekli na Slovanu. 

  • 400 m - 1:20
  • 600 m - 2:09
  • 800 m - 2:50
  • 2000m - 8:02
  • 6km - 24:09, 24:25
nekaj je bilo tudi tekov na 10km, tam sem imel največkrat čas okoli 43:30. Precej dolgočasno je 25 krogov v temi na štadionu... 

pa še to. Danes smo imli kroge v mostecu (4x). Rekord lanskega leta je 6:39. Zadnjega sem danes odtekel 6:42, kar v bistvu niti ni tako slabo. 

Mali kraški maraton

21,1 km po Krasu, 200 m višinske razlike. Čas 1:35:48. Tek sem vzel bolj za trening, zato nisem ravno forsiral. No ja, na koncu sem pritisnil. Ampak glede na to, da je zadnjih nekaj kilometrov samo klanec navzgor, se na času ni ravno poznalo.
Na 10km  je bil čas okoli 45:40. So pa bili intervali zelo različni. Najhitrejši kilometer je bil pod 4:00, kilometer pred tem pa okoli 5:00.

Thursday, 1 January 2015

Kilometri 2014

Hmm... lansko letno je bilo kar ugodno kar se teka tiče. Poletje ni bilo prevroče, jesen OK, pa snega ni bilo praktično do konca leta. Edino v začetku leta je bilo bolj težko; žled je tudi v Ljubljani precej polomil in kar nekaj časa se ni dalo teči po Rožniku. Skratka - 1823 km pretečenih, skoraj da 5km na dan.


Thursday, 25 December 2014

Božični tek

Ravno za božič sem obrnil 1800 km v letu! Nisem ravno računal na to, da mi bo uspelo. Ampak december je bil kar ugoden z vremenom...



Friday, 19 December 2014

Tek Božičkov

Dobrih 12km. Ista proga kot lansko leto, 2x na vrh Rožnika. Letos je bilo manj ljudi. na začetku je bila gužva, še pred vrhom Rožnika pa sva z Mihom tekla praktično sama. Čas 1:03:06

Tuesday, 25 November 2014