Radenci 2023

 Če ne pišem sproti, potem ne pišem. 41 izvedba tekaške prireditve v Radencih. Lansko leto sem, recimo temu, pogrnil na celi črti. Čas je bil 1:53:40. Forma letos ni bistveno boljša od lansko letne, morda celo slabša. Tako da kakšnih novih rekordov nisem pričakoval. Seveda

• Plan A : boljše kot lansko leto
• Plan B; pod 1:50 
• Plan C: bolje kot Liamasoll. 

Že v Limasollu sem imel težave z zadnjimi 8km, tako da to sem pričakoval tudi tu. Zato je bil plan, da se ne bom prav zagnal na začetku, temveč bom skušal ohraniti enak - ali podoben tempo - skozi celo progo. 

Skratka: plan je propadel. Do 11km sem tekel relativno OK, tempo 5:00 +- 5s. Tekel sem vzporedno z zajčkom za 1:45. Potem pa ne vem, pomanjkanje forme, vročina, pomanjkanje volje... Tekel sem med 5:30 in 5:40 pri čemer sem "trpel". Temperatura je bila okoli 19ºC ampak brez sence.  Zadnji kilomter in pol pred ciljem sem sicer pospešil... 

Čas na koncu 1:50:23 - skupno 214 oziroma 21 v kategoriji F. Lansko leto sem bil 174 oziroma 23 v kategoriji.

Pot na Dansko - drugi del

Drugi večji odsek je bil od Strasbourga do Aachna. Stvari, ki še jih nismo počeli 

• Privošliti si belgijsko pivo na belgijskih tleh

• Obiskati tri države v enem dnevu. (pravzaprav smo 4 ker smo štartali iz Francije). 

• Večerjati v vietnamski restavraciji. 

Naslednje jutro pa spet na pot. Kaj dosti ni za povedati. Iz Achna proti Hamburgu, vmes pa smo dan preživeli v nekem “outlet storu” V Hamburgu smo samo prespali, nato pa do Copenhagena. Šli smo preko “Vzhodnega mostu”

Pot na Dansko

Letos ni bilo klasičnega dopusta. Prestolonaslednico smo selili  na sever. Pot na Dansko smo torej združili s popotovanjem po Evropi.

 

Pravzaprav je bila vmesna postaja, kraj pa smo si izbrali zato, ker naj bi bil tam velik akvarij. No pa ni bilo akvarija, samo 3D kino. 

 

  

Strassburg, Francija. Je bila baza za naša popotovanja po Alzaciji. 

• Strassburg

• Grad Haut-Kœnigsbourg 

• Colmar

• Trdnjava de Mutzig

Seveda ne smem pozabiti na fantastični tek po parku Le Jardin des Deux Rives iz Francije preko mostu v Nemčijo in nazaj 😀

Tretja postaja je bila improvizacija. Kako iz Francije na Dansko: preko mostu, s trajektom… Ključno vprašanje pri reševanju optimizacije poti je bilo tudi število “outlet shopov” na poti. Tako da odločitev je padla, da gremo preko Belgije v Aachen (prespimo) ter nato preko Hamburga (prespimo) po kopnem na Dansko.

Kresovanje

Letos ni bilo tradicionalnega kresovanja v Murski Soboti, zato smo šli najprej v Černelavce, nato pa še v Moravske Toplice. Ampak vzdušje ni bilo enako kot dve leti nazaj. 

Orkerster Mandoline

 Enaka lokacija kot 8 let nazaj. Enaka družba in enak orkester. Samo program je bil nekoliko drugačen. Dobri so! 

Sneg

 9.12.2021 - prvi sneg to zimo. Precej mrzla prva polovica decembra: dež, sneg, mraz... Nič kaj ugodno za tek. 

25. Ljubljanski maraton

Kaj naj napišem? Zadnji polmaraton je bil daljnega leta 2019 v Radencih. Še pred tem v Beogradu. Nato maraton v New Yorku. Potem pa dve leti nič! 

Imel sem tremo, bil sem nesiguren, nisem imel občutkov za dolgi tek. Vse to. Pa veselil sem Ter veselo pričakovanje. 

Resnici na ljubo letos nisem ravno pretiraval z dolgimi teki. V septembru je bil eden 22km, ampak sem imel tak “muskelfiber” še par dni zatem, da je bilo groza! Tudi treningi niso bili kot prejšnja leta. Pa par koronsnih kil... Vse to je bilo popotnica za 25 LM. 

Pred tekom sem v glavi premleval, kaj naj sploh pričakujem. Jasno je bilo da lahko pozabim o “pod 1:35” rezultati. Pač ni forme. Po drugi strani mi tek s tempom 5:00/km ne bi delal težav. Vse ostalo je bilo hladno-toplo. Včasih sem sopihal s tempom 4:50, drugič 4:30 brez težav. Tako da, nekak mehak plan v glavi je bil: 

1. Tečem “lagano sportski” okoli 1:45 

2. Bom zadovoljen če bo bolje kot leta 2018 (1:44:10) 

3. Boš še bolj zadovoljen če tečem bolje kot BG marton 1:41:20

Z Aljažem sva se oba strinjala za “lagano sportsko” prestavo. 

Štart je bil ob 9:15. Letos to ni bil zadnji vikend v oktobru, zato ure še niso premaknili. Megla, temperatura okoli 4°C, zato je bil izziv kaj obleči. Kasneje naj bi se sicer ogrelo, lahko da bi se tudi megla razkadila. Odločil sem se tik pred štartom, za kratko hlače in majico z dolgimi rokavi. 

Prijavljenih je bilo manj, gneča na štartu pa je vseeno bila. Komolčkanje do Bavarskega dvora, potem pa se je že dalo malce zadihati. Težava se je pojavila takoj na začetku, ker očitno hitrost “lagano sportski” ni bila umerjena. Tempo okoli 4:45 vse tja do Bratoževe ploščadi. 5 km okoli 24:00. Nato po Slovenčevi. Tempo je bil okoli 4:35. 

Klanci navzgor so bili malce počasnejši. Na 10 km je bil čas 47:02 (po štoparici). Potem pa bolj ali manj enakomeren tempo. Nekako sem si zamislil, da bi mogoče od 17-18 km naprej malce bolj pritisnil. Saj je šlo malenskost hitreje (cca 4:40), ampak težko. 

500 metrov pred ciljem sem pogledal na uro. Če pospešim, bo morda celo pod 1:40. Res sem pospešil, ura je pokazala 1:39:51 

Uraden čas - 1:40:15. Tudi Aljaž je bi presenečen, tudi on je mislil da je šel pod 1:40. No kasneje sva ugotovila vzrok. 

Na štartu letos ni bilo odštevanja. Ko se je gruča ljudi začela premikati, sva se primikala z njimi. Teči sva začela, tam kjer je bil velika oznaka “Start”. Kasneje se je izkazalo, da je bil to start za 10km progo. Naša start je bil nekaj 10 m nazaj. Dejansko sem prvih 50 m teka prehodil, ne vedoč da ura teče… 

Tek je bil kar naporen, daleč od tega da je bi šlo za turističen ogled…  Glede na to, da je to po dveh letih in pol prvi pol maraton sem zadovoljen z rezultatom. Mislim, da če me Aljaž ne bi vlekel bi šel bolj z rezervo. Enakomeren tempo skozi celo progo. Prvih 10km je bil 47:02, drugih 47:10. 

V skupni razvrstitvi 314, v kategoriji pa celo 25 mesto! .