7. Medvoški tek

Konec septembra sem se spet udeležil Medvoškega teka. Po pravici povedano z zelo mešanimi občutki. Počitek, ki sem si ga privoščil, ni prav nič izboljšal poškodbo na levi stegenski mišici. Pred tem tekom sem precej težko odtekel krajše razdalje s tempom okoli 5:20-5:30. 

Osnovna želja pred tekom je bil preteči (!) 10km. Rezultat pa sem upal da bo pod 55min. Tako, popolnoma druga kategorija sem sedaj. 

Na štartu sem se postavil bolj zadaj. Množica me je nekoliko potegnila, da sem začel malce hitreje kot sem predvideval - tako okoli 4:45. Ampak brez problemov. Tako da sem kar držal ta tempo ravno na meji večje bolečine. Ugotovil sem, če tečem bolj po prstih kar gre. Nekje na 3-4 km sem ugotovil,da kar gre in prvič po enem mesecu sem začutil nekakšen optimizem, vseeno gre nekoliko na boljše. 

No skratka, tempo je bil vse skozi enak. Tudi v Medvoški klanec, kjer je bil to kar soliden tempo za ostale so tekače. Na 5km je bil rezultat 24:19 končni rezultat pa 48:26

Precej slabše kot lani seveda, ampak vseeno zadovoljen. 

Tekaški tabor

Tudi letos sva se udeležili tekaškega tabora pri Novigradu. Ista lokacija kot lansko leto. Vreme toplo, morje za plavat (kar sem tudi storil...), družba odlična... In zadnji poizkus sanacije noge. Kakšni deset dni prej nisem nič tekel, niti lažjega teka, v upanju da bo zadnja desna mišica dal mir. Pa ni! 

V petek smo začeli z ogrevalnim tekom, cca 7-8 km z pogovornim tempom. Po dobrem kilometru sem videl, da to ne bo OK. Sicer sem odtekel, ampak bolečina je bila nazaj. Tek pod 1:30 na LM se je prestavil v bližnjo ali daljno prihodnost. 

Ker počitek ni pomagal, sem se odločil da bom tekel kolikor pač lahko. In kot pravijo kamor je šel bik naj gre še štrik. Famozne 800ke v klanec so bile okoli 3:20, samo dol je bilo boleče in počasno. Pa tudi na daljšem teku sem končal na 10km... 

Drugače pa razen teka vse super. Samo Oktoberfest je bil preglasen, tako da smo pivo spili zunaj. 

Krkine nagrade

Letos je prestolonaslednica precej prostega časa preživela na Kemijskem inštitutu. Rezultat je bil raziskovalna naloga z naslovom " Izražanje rekombinatornega proteina iz družine aktinoporinov" (karkoli že to pomeni), za kar je dobila tudi Krkino nagrado za srednješolce. 

Ponosni starši!