Strani

Sunday 26 March 2017

Slovenska obala

11. marca smo šli z DRMOLovci na tek po slovenski obali. Vreme jasno, lepo in sončno in niti ne preveč vroče. Začeli v Kopru, nato do Izole, Strunjan, Piran in cilj v Portoržu. Vse skupaj okoli 20km.








Sunday 5 March 2017

36 km okoli Ljubljane

Danes je bila "ta velika maša". Daljša okoli Ljubljane. Na PST na Perruzijevi (pri železnici) in dol s PST-ja na hruševski. Razdalja 35.98km. Vreme idealno, ne prevroče, rahlo vetrovno, vmes je tudi malce deževalo... Tempo sem držal vse skozi pod 5:00. Na začetku okoli 4:52, nekje po 22km pa okoli 4:55-5:00. Časi so bili 10km: 48:40, 20km okoli 1:48, 21.1 km (Hubadova) - 1:43:15 ter 30km 2:27:00. 

Končni čas je bil 2:57:29, kar pomeni povprečen tempo 4:56. Od 30km naprej sem imel povprečen tempo 5:05 in pravzaprav nobene hujše krize. Zadovoljen!