Strani

Monday 10 July 2017

Blejska nočna 10ka

8. junija sva šla zopet na Bled. Na 11-to nočno 10-ko, oziroma na svojo četrto po vrsti. Mislim pa, da bom to tradicijo za nekaj časa prekinil. Po pravici povedano mi manjka motivacije. Štart teka je ob 22h, tako da je to res nočni tek. Eni deli proge so slabo osvetljeni... Po drugi strani pa je tudi proga težka, precej razgibana in mislim, da ima nekje okrog 160m skupnega vzpona. Tako da je težko priteči v absolutnem dober čas. Pa tudi bo treba še na kak drug tek iti.

No letos sem imel motivacijo. Vsaj delno - izboljšati čas lanskega leta. Te dni je izredno vroče, no na srečo je bilo v soboto na Bledu nekoliko manj vroče. Okrog 23°C. Se je pa pripravljalo k nevihti, tako da je bilo kar soparno. 


Skratka začel sem podjetno, prve kilometre sem obračal v tempu 4:05-4:10. Klanec na 3km je šel brez problema. Vmesni čas v Zaki je bil  16:54 (lansko leto 17:34). Potem pride meni neljubi del pod Gradom. Tam sem vedno nekoliko počasnejši, deloma zato ker se proga rahlo vzpenja, deloma pa zaradi ozke in neosvetljene proge. Po 6 km je bil vmesni čas 25:09 (lansko leto 25:58). 


Manjšo krizo pa sem imel nekje na 7km. Takrat so se v smeri Bohinja že videli bliski, pripravljalo se je k nevihti in bilo je izredno soparno. Ta prvi klanec sem zelo težko odsopihal... Drug klanec je šlo lažje, ampak je bilo malce počasneje kot prvi krog. 

Lansko leto sta bila zadnja 2 km daleč najhitrejša. Letos sem tudi pritisnil, ampak ni šlo več tako lahko kot lani. Sicer pa vedno ko sem pogledal na uro, sem imel tempo nekje med 3:45-3:55. S tem sem bil sicer kar zadovoljen, ampak nisem šel na zadnje atome moči. 

Skratka čas na koncu je bil 42:34 . Skupno 104, oziroma 29 v svoji kategoriji. 

S časom sem kar zadovoljen. Boljši kot lansko leto. Uvrstitev pa še nikoli tako dobra. Pred 4 leti sem sicer bil 29, vendar sem bil skupno 131. Res pa je, da sem šel zadnje 4km nekoliko počasneje kot lansko leto. Po mojem ravno zadnje 2km. 

Saturday 8 July 2017

DR MOL - tretji tek

DR MOL tek, tretja ponovitev. Proga ista - 5.7 km. Tekmovalci isti, bolj ali manj. Vreme enako - sončno, vroče 28°C. Samo začetek teka je bil prestavljen na 20h, zaradi vročine. Pa še vseeno je bilo vroče. Misija: da vidimo do kje gre. 


Začel sem zelo hitro, saj sem se držal Mihata cca 300m. Potem sem malo spustil, kar sem videl da nima smisla vztrajati s takim tempom. Prva dva km je bil tempo okoli 3:45 po mojem. Tudi do obrata sem prišel brez problema. 

Počasi pa me je začelo zmanjkovati, usta sem imel čisto suha, zrak se mi je zdel vrel... Tempo mi je padel nekje na 4:05. Tam nekje (cca 1.5 km do cilja) me je tudi Tine prehitel. V istem tempu potem tudi do cilja. 

Čas na koncu 22:32! To je za več kot 20s bolje kot lansko leto in seveda najbolje do sedaj. 



Na koncu pa zasluženo pivo in pizza.