Strani

Wednesday 30 April 2014

Nekaj tekaških rezultatov.

Da zapišem nekaj rezlultatov pomladnega treninga.

  • Cooperjev test: 2400 - 9:23
  • Zgornji krog na rožniku - 1550m - 6:09 (15.4.2014)
  • Spodnji krog Mostecu - 1700 m - 6:39 (17.4.2014)
  • Njivice, krog   - 5400 m - 23:30 (27.4.2014)
  • tempo tek na 2 km po PST ju- 7:40 (24.4.2014)
Intervalni teki na ŽAKu pa so bili 1:25 na 400m, 1:30 na 800 m. 6km - 24: 43, intervalni teki 1km (4x1km hitro in 4x1km počasi). (3:52).

1 comment: