tekaško leto 2019

Ne vem kaj naj rečem. Leto 2019 je za mano. Tekaško je bilo tako tako… Nič kaj posebnega. V januarju sem imel nekaj patetičnih poskusov teka, pa je bila noga vedno proti. Mučil sem se na fizioterapiji, pa je le pomagalo. Februarja sem začel s tekom, sicer zelo počasi. Marca je bilo že normalno, časi pa so bili od začeta tam okoli 5:30 na koncu meseca pa že pod 5:00.

Marca sem šel na Mali kraški maraton (01:46:26) , kjer me je zadnjih par kilometrov pred ciljem »pobralo« - ali je bila vročina ali pa premalo razdalje. Aprila je bilo Beograjski maraton, kjer sem se bal zadnjega klanca. Ampak je šlo in še je bilo rezerve (01:41:20). Maja Maraton treh src, kjer sem bil izredno presenečen nad rezultatom  (01:36:32). Vmes so bili tudi DRMOL treningi, kjer sem prva dva meseca malce z rezervo jemal intervale. No aprila smo se prijavili tudi na NY maraton, tako da tudi ko je bila noga OK sem delal treninge z rezervo.

Priprave na maraton so potekale celo poletje. Ampak spet ni bilo najbolj optimalno. Prvi del – pred morjem – sem zastavil tako, da sem šel distance relativno počasi. : 5:15 tempo. Pa recimo, da je bilo kar OK. Pred dopustom sem spravil 3 kroge okoli PST-ja, pri čemer je bil najdaljši 35,50 km s časom 3:06:19. (tempo 5:15). Ampak sem imel težave zadnje kilometre… Avgusta pa ne vem, malce je bilo vreme krivo, malce vročina, skratka nisem ujel tempa dolgi-kratki-dolgi.. Med dolgimi teki je bilo včasih tudi 3 tedne vmes… Spravil sem tudi 3 teke okoli PST-ja, čas na 35,5 je bil 3:01:35. No bili bi štirje, pa sem enega skrajšal zaradi vročine (bil je malce manj kot 30km). Skratka odtekel sem več dolgih tekov, kot pri prejšnjih priprava, ampak niti eden ni bil brez težav.

Pred NY maratonom, je bil še Ljubljanski maraton. Kar zadovoljen z rezultatom (43:22). Teden dni za tem, pa finale leta: New York Marathon: 3:49:42. Zadnjih 12 km je bilo peklenskih!

Novembra sem počival, v zadnji polovici pa lovil 100km na mesec. Kar težko je bilo, ker je bilo precej dežja. Prva polovica decembra spet počitek zaradi bolezni, nato pa sem spet lovil 100km znamko. Na božični teden sem odtekel dobrih 47 km.

Skratka 2019 je za mano. Nič kaj posebnega, so pa stvari na katere sem lahko ponosen!

Aja še kilometri: 1639km