Zagreb

Po več kot četrt stoletja ponoven obisk Zagreba. No v Zagrebu sem bil večkrat, samo po Ilici in Gornjem gradu se nisem sprehajal. Nekaj Zagreba še poznam, čeprav je vse drugače. Tokrat smo šli na po-božični ogled Zagreba.

2043 km

Včeraj - 24.12.  na pred božični večer - sem pretekel lansko število pretečenih kilometrov. 2042 km sem obrnil ravno na Kodeljevem, na križišču Polajnske in Hradeckega. Točno leto dni nazaj sem pretekel 2000km v letu.

Božičkov tek

Letos sem šel samo en krog..

2000km

Čeprav dailymille aplikacija zadnje čase ne sešteva več prav (vsota je ostala na 1970km), seštevek pretečenih kilometrov pokaže, da sem včeraj  (11.12.2016) obrnil 2000km v letu 2016. Še en cilj dosežen! Če sem prav izračunal je to bilo nekje na Ižanki, cca 2km pred domom.

Lansko leto je bilo ravno na božični večer (24.12).

Movemberski tek.

Letos prvič. Od Prešerca do Tivolija, Trnovo, Stara Ljubljana, na Grad in nazaj na Prešernov trg. Skupaj slabih 8km, ampak skorajda bolj sprehod kot tek. Vseeno je bilo luštno.

 

Dunaj

Hčerka je šla na koncert 21 pilotov, jaz pa v Luftburg na veliko porcijo rebrc. Končal kot zmagovalec.

     

Primerjava

Mogoče še nekaj primerjav vseh treh maratonov.

	Berlin	Ljubljana	Ljubljana
	čas	čas	čas
5 km	0:25:04	0:23:38	0:23:43
10 km	0:49:46	0:47:36	0:47:17
15 km	1:14:10	1:11:39	1:11:17
20 km	1:38:44	1:35:41	1:35:10
Halb	1:44:08	1:41:00	1:40:30
25 km	2:03:39	2:00:26	1:59:57
30 km	2:28:43	2:24:41	2:24:38
35 km	2:54:05	2:49:44	2:50:21
40 km	3:20:19	3:14:31	3:16:42
Finish	3:31:52	3:25:03	3:28:16

Prva a letošnjega maratona je bila najhitrejša do sedaj. Tudi še na 35km ni kakšne velike razlike. 

To se tudi vidi iz časa druge polovice. V Berlinu in Ljubljani sem imel praktično enak čas. S tem, da sem se v Berlinu ustavil ter da se zadnje kilometre nisem niti trudil.

	Berlin	2015	2016
	čas	čas	čas
21km	1:47:44	1:44:03	1:47:46

Še časi 10km intervalov.

10km	0:49:46	0:47:36	0:47:17
20km	0:48:58	0:48:05	0:47:53
30km	0:49:59	0:49:00	0:49:28
40km	0:51:36	0:49:50	0:52:04
42km	0:11:33	0:10:32	0:11:34

Ter 5km intervalov.

5km	0:25:04	0:23:38	0:23:43
10km	0:24:42	0:23:58	0:23:34
15km	0:24:24	0:24:03	0:24:00
20km	0:24:34	0:24:02	0:23:53
25km	0:24:55	0:24:45	0:24:47
30km	0:25:04	0:24:15	0:24:41
35km	0:25:22	0:25:03	0:25:43
40km	0:26:14	0:24:47	0:26:21
42km	0:11:33	0:10:32	0:11:34